好書推薦
#SW52好書推薦《正向專注力》，逆境思維的RSF解方導向訓練法，鍛鍊你的心智韌性超能力!
這一集我想跟大家推薦一本好書一起共讀《正向專注力》，這本書不僅可以幫助你重新啟動腦袋、提升思維效率，更能夠幫助你釐清工作和事業目標，讓你的生活不會因為大量的負面思維而崩潰。那麼，這本書到底在講些什麼呢？它其實提出了一個叫做「RSF解方導向正向專注力」的心智鍛鍊法。它可以幫助你清理腦袋裡的垃圾，重新開機你的心智系統，讓你的腦袋焕然一新!如果你也和我一樣每天被大量的網路新聞、手機訊息、EMAIL、會議和線上學習課程所淹沒，那麼這本書絕對是你的救星！它不僅是很多奧運選手及運動員和成功人士所長期使用的心智韌性訓練法，更可以幫助你從逆境負面問題中，反向思考正面解決方案，讓你獲得翻轉成功的超能力。如果你想試試看，我已經幫大家整理一份練習表，你可以免費下載來實際練習體驗看看喔!
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