職業女超人個人專輯

這一集是五月母親節特輯，剛好前一陣子我看了兩本書，
一本是《幸福瘦：不節食、不復胖，從心開始的23堂療癒減重對話》，
另外一本書是《別減肥了，你需要的是「復瘦」：內分泌科醫師用逆思考帶你重回原廠設定》
所以這一集我特別隆重邀請到了這兩本書的作者:
耕莘醫院內分泌科暨健康衛教諮詢中心主任馬文雅醫師。

當我看到這兩本書的時候，裡面寫到: 別裝了!你根本不想減肥吧？
我看到這個標題就被嚇到了，我想說怎麼會有人把減肥書寫得這麼直接啊?根本就是戳破想要減肥人的心聲吧?
這個社會賦予女性有很多完美的要求，女性對於自己也有很多外貌框架的迷思。

所以在這一集節目中，我本來準備訪綱是非常制式地想要跟馬醫師探討一下，關於女性減肥瘦身健康這些問題，
沒想到!這集訪談卻直接變成了馬醫師跟我之間的靈魂拷問，真的讓我第一次感受到，訪問一位來賓有這麼多而且這麼深刻的心靈交流。

而馬醫師對於她多年以來，從本身的肥胖經歷，到面對這麼多的病患，
以她非常專業與深刻的體驗，來幫助他們釐清他們想要減肥的心理動機，
打破迷思讓他們減少對於外表的嚴重焦慮，進而改善他們對於肥胖的身心問題。
在這一集節目當中，馬醫師也有非常多的女性意識的探討觀察與經驗分享，
我們來歡迎馬醫師~

>>>在這集節目中你可以聽到:

1.         天才資優生也是一種魔咒?綽號「馬肥」的心路歷程
2.         斑馬不該歧視河馬，認清自我對身材外表的焦慮真相
3.         為什麼35-45歲的女性對胖瘦的追求容易造成疾病來源?
4.         變老是天經地義，接受自然衰老重新認識自我
5.         內分泌其實就是身心靈的溝通系統無法切割

★馬文雅醫師
現任新店耕莘醫院內分泌科暨健康衛教諮詢中心主任、
台北醫學院醫學系畢業、國立體育大學運動與健康科學研究所碩士、
內分泌新陳代謝科醫師，專長為糖尿病衛教、內分泌疾病、健康體適能。
曾任台北榮總新陳代謝科特約主治醫師、永越健康管理中心體適能中心主任、
輔仁大學醫學系部定講師、美國有氧體適能協會台灣分會、AFAA-TW重量訓練指導員。
著有《幸福瘦：不節食、不復胖，從心開始的23堂療癒減重對話》與
《別減肥了，你需要的是「復瘦」：內分泌科醫師用逆思考帶你重回原廠設定》兩本著作。

▲FB臉書:馬文雅

▲購書連結
《幸福瘦：不節食、不復胖，從心開始的23堂療癒減重對話》

《別減肥了，你需要的是「復瘦」：內分泌科醫師用逆思考帶你重回原廠設定》


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我知道媽媽在家庭和職場之間取得平衡是一項艱鉅的挑戰。
無論是重返工作崗位還是踏上創業之路，我們都會面臨著各種困難和挑戰。
為了幫助已婚育的媽媽們重回職場或想兼職創業，
我即將要開始進行一項【職業e美力】的課程計畫，
幫助媽媽和職家女性透過天賦力、企劃力、設計力、溝通力和自信力重返職場或二度就業。


如果您對這項計畫有興趣，歡迎您收聽下列這集節目>>>

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歡迎填寫下列的調查問卷，留下您的聯繫方式，
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且有機會邀請您參與本項計畫，共同來設計相關課程，
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這集我特別邀請到-人生戰略優勢天賦教練-蔡佩靜Sara。
去年我非常榮幸邀請她擔任節目的訪談嘉賓，一年後我又隆重邀請她來與我們分享。
這次她帶來新的作品-《人生戰略方程式》，
這本書最近即將上架，這集節目我也特別邀請Sara與我們分享她寫這本書的心路歷程。

剛好節目播出這週末就是母親節，所以，我也邀請Sara與我們分享，
她作為一位母親和女性創業家的角色，以她過去的人生經歷，
她是如何從職場轉型成為女性創業家?我們又要如何了解自身的天賦及優勢，
找到適合自己的工作或是職涯轉型?
對於全職媽媽或是已經離開職場很久的女性照護者，
如果想要重返職場，我們又要如何透過Sara在她的這本書中所提到的:
啟動天賦（潛力）、點燃熱情（驅動力）、創造價值（創造力）這三個元素，
來幫助我們找到自己的人生使命?
希望這集也可以讓更多的女性和媽媽們，
找回閃亮幸福的人生意義，歡迎Sara~

√想要回顧去年第七集節目在這裡>>>
No7:蓋洛普優勢教練-蔡佩靜Sara，檢視你的個人天賦DNA
 
▲在這集節目中你可以聽到:
1. Sara近年歷經親人離逝運用天賦找回自我，寫出《人生戰略方程式》這本書的心路歷程。
2. 如何挖掘自己的天賦熱情，找到屬於自我的天賦使命和人生價值?
3. 全職媽媽或是想要重返職場的職家女性，要如何在家庭與自我之間找到平衡和個人發展的機會?


★蔡佩靜 / SaraTsai
愛賦真粹創辦人、美國Gallup蓋洛普全球優勢發展教練、人生戰略教練、企業及個人優勢教練。擁有20年以上知名外商高階經理人資歷:美國摩根大通集團摩根資產管理J.P. Morgan行銷策略副總、英國匯豐銀行HSBC個人金融暨財富管理事業處經理、美國4A麥肯廣告McCann Erickson業務企劃總監，專業領域涵蓋行銷、品牌、廣告等範疇。個人特色以戰略思維領域突出、透過前五大天賦中的戰略（宏觀視野）、理念（創新）、前瞻（遠見）等獨特教練風格，協助知名外商/本土企業與各領域專業人士鍛鍊天賦、聚焦優勢戰略，打造出高績效團隊與成就幸福成功人生。


✽ 官網: https://saratsai.com

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這集沒有訪綱沒有re稿，完全是即興發揮的娛樂節目。三個Podcast節目主持人湊在一起聊開了，來到三房二聽的節目主持人心怡姊，她位於淡水新市鎮附近的工作室，來一趟尋找知音的小旅行。感謝我的訪談嘉賓-我的阿公是頭目的Podcast節目主人Sakula的介紹，一起趁著風光明媚的好天氣，拜訪了心怡姊的手作工作室兼Podcast錄音間。這集讓我先專訪工作室的女主人-黃心怡，她是廣播系的退休老師，教育英才無數屢獲金鐘獎的肯定，更在退休後選擇另闢蹊徑，投入Podcast節目製作，並開設手作工作室-心喜創意，讓自己的第二人生更加精采!下一集會在下周連播，如果你想聽聽三個Podcast節目主持人會聊出什麼樣的火花，千萬不要錯過這兩集喔!
 
>>>在這集節目中你可以聽到:
1. 心怡姊在廣播系的教學經歷
2. Podcast與廣播的創意內容差異化
3. 如何找到自己的第二人生投入手作創業

★黃心怡
心喜創意工作室創辦人、銘傳大學廣播電台指導老師，2023年離開大學的教學工作後，開始進行第二人生的轉型，自製錄播Podcast節目【三房二聽】，把自己最愛的廣播教學變成Podcast節目內容，邀請許多在生命中曾經轉場的人，還有她的學生們一起在這個小房間裡聊聊彼此的人生故事。如果說空氣是每個人生命的必然，那麼廣播就像是空氣，而手作是她呼吸時助燃的氧氣。目前她在淡海新市鎮附近，打造一個自我的品牌空間-心喜創意工作室，結合手作教室、錄音室和攝影棚，期待每次的節目或是課程，都能讓來到這裡的人，感受到放空與療癒的慢生活。
 
√PODCAST節目：三房二聽
收聽連結：https://linktr.ee/amo330
√手作課程預約：心喜創意官方LINE@733rsfcs
√FB粉絲頁-心喜創意/手作教學/podcast．三房二聽
√IG : 蠟魔蠟燭
 
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這一集是我半年前就特別邀請到這一位手繪藝術旅行家-吉娜吉普賽Gina。Gina目前是自媒體插畫手繪旅行家，她在過去遊歷過全球超過40個國家，也是一位外語領隊，更是一位很早之前就開始用自媒體創業的藝術創作者。去年她第一次自費出版《尋找安妮》，就是這本書吸引了我的目光，因為她在這本書上的畫風細膩，色彩繽紛，而且還是我小時候也最愛看的電視影集-安妮的綠色小屋《清秀佳人》的旅行紀錄，我真的非常驚喜，竟然有人可以不計成本出版這一本封面燙金內頁還加玫瑰蕾絲書籤，自費印刷做出這本純手繪插畫書《尋找安妮》的作品，這基本上在市場上真的很難賣，Gina竟然敢於實踐她所夢想的一切，她的經歷真的是我看過最具有女超人的特質，她的人生經歷就如電影般超級精彩豐富。聽完這集你會發現，原來世界這麼大，Gina的人生故事很有啟發意義，讓我們重新思考，原來我們是可以跳脫傳統社會意識的諸多框架，努力活出精采的自我，因為人生是自己的，你有權利選擇過什麼樣的生活成為什麼樣的人?快來聽聽這集精彩的故事吧~

 
>>>從這集節目中你可以聽到:
1. Gina選擇從電影行業離職創業的心路歷程?
2.《在印度，我的名字是活著》Gina到印度批貨創業的艱辛與挑戰
3. 大病一場死過一回，重啟第二人生的轉念過程
4. 在焦慮的年代如何自律堅持創作?
5. 為何重拾畫筆成為自媒體藝術家?
6.《尋找安妮》手繪出版的華麗轉身
7. 跳脫傳統社會框架活出自我的精采人生

★徐明涓/Gina
自媒體手繪藝術家-吉娜吉普賽
目前是YouTuber、作家、手繪藝術家、專題講師...等多槓身份集於一身，旅行超過40個國家，著有《在印度，我的名字是活著》，2023年出版第二本書《尋找安妮》， 是完全自費出版的精裝手繪插畫書，一手包辦插畫、文字、編輯、設計、翻譯、校稿與發行， 是全方位新創的自媒體藝術創作者。

l   《在印度，我的名字是活著》購書連結：https://www.books.com.tw/products/0010777834?sloc=main
l   《尋找安妮》購書連結：https://reurl.cc/gQ9bR7
l   【吉娜的手繪課】線上課程：https://reurl.cc/nLZLYl
l   Email ginagypsyartist@gmail.com
l   Youtube:吉娜吉普賽ginagypsy
              https://www.youtube.com/@ginadesperado


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最近很多社會新聞和名人事件，發生許多家暴、外遇、緋聞、失婚、失戀、失業…等等各種人生關係的問題，所以這集我特別邀請到兩岸知名的心理分析師-吳蕙名Amanda。她曾是知名外商高階女強人，也是一個育有合併妥瑞症、疑似亞斯伯格、過動症和強迫症兒子的單親媽媽，卻在事業鼎盛之時，經歷過失婚、家暴、孩子教養…種種問題之後，選擇尋求自我成長，幫助別人也幫助自己，重新學習如何
在人生的逆境當中，要怎麼樣去克服人生的問題?如何去面對及處理這些關係的斷捨離?這集我們請Amanda來跟我們分享她過去的人生經歷，還有她輔導過的案例故事，歡迎Amanda。
 
 
>>>在這集節目中你可以聽到:
 
1.在人生的逆境中如何做出選擇並克服困難?
2.面對生活困境時，從自我學習的探索及不斷堅持的重要性。
3.如何面對人生逆境中的韌性與成長的過程?
4.婚姻中的兩性關係的維持與個人幸福的探索
5.如何找到和諧的幸福人生，與美好的自己相遇?
 
★吳蕙名/Amanda
 
兩岸知名作家和心理分析師，曾在各大媒體接受採訪及報導。曾任外商公司高階總經理，是人人稱羨的事業女強人，因家庭及孩子的因素，開始探尋自我，積極進修學習各大身心靈領域的課程，幫助父母建立與孩子的幸福關係，並進而在近年也開始輔導諮詢諸多兩性關係管理等案例。目前以演講、個案、讀書會和工作坊方式，到社團、企業及學校分享所學。主題有：如何駕馭情緒／壓力、自我成長、如何愛自己、遇見更美好的自己、親子教養、特殊需求孩子的情緒應對...等相關主題，是兩岸知名的親職教養講師和幸福療癒師。
 
✽Email: amandawu168@gmail.com
✽FB粉絲頁:吳蕙名心園地：成為完整的自己
✽Podcast節目:與美好的自己相遇~老師沒教的幸福人生課題
 

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這一季是我訪問過最多海外旅居的女性創業家，這次邀請到的嘉賓是我幾年前就非常崇拜的海外創業導師-巴黎莎拉。看到這名字就知道莎拉目前正定居在法國巴黎，而且還是一個擁有兩個小寶貝的媽咪喔!我在莎拉還懷著寶寶時就參加她的線上課程，莎拉真的是一個商業嗅覺非常敏銳而且行動力超強的媽咪創業家。
 
她在幾年前就在巴黎創立了她的個人品牌-巴黎莎拉，並開啟了她的線上教練事業，這次我是好不容易邀請到莎拉跨海來接受我的節目線上專訪，因為她真的是我心目中的超級職業女超人。

這集節目的含金量真的超級多，莎拉是毫無保留地把她的事業精華都無私地分享出來。
如果你想要閱讀本集更深度的文章，請隨時到官網訂閱最新的相關內容。

▲你可以在這集節目中聽到:

1.Sara如何勇闖海外夢想成真?
2.線上事業是最適合創業新手入門
3.如何找到適合的事業教練?
4.高價課產品的設計邏輯
5.高價課與低價課的三大區別
6.國外線上事業最新趨勢建議
7.如何與家人建立良好的溝通關係?

 
★巴黎莎拉Sara
定居法國巴黎，目前為線上事業教練-個人品牌「巴黎莎拉」創辦人。中央大學法文系，法國 SKEMA 商學院和 Audencia 商學院雙碩士。自從2017年在網路創業成功後，將她自身經驗變現的事業模式升級，在一年多內建立了持續月收七位數的高價課線上事業模式。目前已在全世界輔導超過600多名學員，幫助他們打造自己的理想線上獲利事業。

✽官網: https://sarawithyou.com/
✽FB社團 : 七位數經驗變現事業社群
✽IG : sarasu.paris
✽Youtube頻道: https://www.youtube.com/@sarainparis
 


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這集是我趁Tizzy過年前回台時特別邀請她預錄的節目，她是目前唯一深耕在瑞典Sweden，位在首都斯德哥爾摩Stockholm－台灣華語文學習中心的資深華語老師-陳羿廷Tizzy。目前她除了擔任華語文學習中心的負責人，更是Tizzy的中文樂教室的創辦人。她的教學經驗非常豐富，曾到美國、英國求學和工作，長期在海外的工作經歷讓我非常羨慕，也非常好奇她是如何選擇到海外經營自己的生活？海外工作對她的人生來說是什麼樣的意義？也非常期待她可以幫我們介紹一下瑞典這個國家，看她如何在瑞典教外國人學中文？
 
￭在這集節目中你可以聽到:

1.       Tizzy如何爭取海外教學的工作機會?
2.       瑞典斯德哥爾摩是什麼樣的國家?
3.       瑞典人不愛結婚只辦同居證?
4.       什麼是 Fika瑞典獨特的社交文化?
5.       海外創業遇到哪些挫折和感動的人事物?

★Tizzy :
瑞典斯德哥爾摩「Tizzy的中文樂教室」校長、瑞典「臺灣華語文學習中心」負責人。華語教學碩士畢業從2009年開始海外華語教學生涯，教學足跡遍及台灣、英國和美國，2014年到瑞典任教，初到這塊土地時，便愛上瑞典文化和渾然天成的大自然。因熱愛華語教學，2021年在斯德哥爾摩創業成立中文學校，幫助不同背景的外國學生培養中文學習的興趣，同時更了解台灣。向來認為人生除了在專業工作領域上努力外，也應該盡情享受玩樂。走過歐美數個國家與城市，至今仍鍾情旅途中所帶來的處處驚喜。

￭官網:https://www.liltizzymandarin.com
￭FB粉絲頁:https://www.facebook.com/liltizzymandarin
￭IG :https://www.instagram.com/twmandarin.stockholm
￭著作：《開始在瑞典自助旅行(最新版)》
 https://www.books.com.tw/products/0010851477
￭E-mail : tizzymandarin@gmail.com


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興趣是吃美食，因不小心把親友都變瘦變健康而「被創業」，希望把iKAM分享給更多愛吃又愛美的人。
 
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這一集是在過年期間的新年特輯，我特別遠端連線採訪到目前定居在西班牙瓦倫西亞Valencia，
我最崇拜的《數位游牧》一書的作者-凱若Carol，
來接受我的專訪邀請，陪我們一起在農曆新年，跟大家一起過年。

凱若在海外創業多年，是世界數位游牧創業者的教母級人物，
曾經旅居德國、義大利、葡萄牙、法國，最近這幾年為了孩子暫時定居在西班牙。
 
這集我們不聊嚴肅專業的話題，就想要請凱若幫我們介紹一下西班牙的美食美景，
尤其我們在台灣正在過冷冷的冬季新年。
但西班牙的瓦倫西亞卻有地中海"微光之城"之美稱，陽光沙灘在西班牙處處皆是。

期待這一集，邀請凱若為我們用聲音導覽一下西班牙的風光和美食，
也讓我們在過年後有機會到西班牙旅遊的人，不要錯過西班牙瓦倫西亞的美麗風光喔!


☆在這集您可以聽到:
1. 凱若如何鼓起勇氣闖蕩世界移居海外
2. 西班牙瓦倫西亞美食美景的美好生活
3. MiVida的好滋味從人文歷史沉澱發酵

★凱若/Carol
西班牙數位游牧創業家，台灣出生成長的在家創業媽媽，居家創業16年，目前全家旅居西班牙 Valencia，具有多年資深講師、作家、生活教練、Podcaster..等多元角色。歡沁國際、 HomeCEO居家創業平台 、MiVida就是生活…等多品牌海外女性企業家，在經營事業同時也能全時間陪伴孩子成長。近期作品有《數位游牧》、《在家創個好生意》、《爸媽不瞎忙》…等。
▲MiVida官網: https://mivida.store
▲About Carol: https://portaly.cc/mividacarol
▲【3/6線上講座】開啟你的數位游牧生活：CP潘思璇 X 凱若 的經驗分享 MiVida就是生活 https://shop.mivida.store/products/dnlife
▲E-mail: carol@mivida.store


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這集是新年賀歲特輯節目，也是《職業女超人》Podcast節目滿一週年的日子，感謝大家過去一年來的支持，我也特別邀請來節目裡的女超人來賓們陪大家一起過新年喔!
 
在過去的一年裡，《職業女超人》一共推出了48集節目，採訪過36位優秀的職場女性。 回顧第一集，那是一年前半夜2點的寒冷夜晚，我開始錄製《職業女超人》的第一集。這一年來，我用心製作每一集的節目，堅持每週更新，每集近一小時的深度內容轉化成上萬字的文章，散佈在各大平台上宣傳。在這一年的過程中，我學會了堅持和耐心，也學會了不完美才是完美的開始。

我感謝這一年來，每位願意接受我的邀約與採訪的女超人好姊妹和閨蜜們，在節目中公開與我們分享她們精采的人生故事。
 
《職業女超人》的節目初衷是為了療癒我自己，但透過這一年的採訪，我從每位優秀女性身上獲得更大的能量。
她們的堅毅精神讓我深受感動，每一位女性在經歷人生挫敗之後，仍能堅持夢想持續前進。
 
在這一集的週年新春賀歲特輯節目中，我們將會回顧過去每一集，我所採訪過這36位職業女超人的人生故事，讓大家重新感受這些女超人們的精采經歷。讓我們一起聆聽這些令人振奮的故事，也感謝大家這一年來的陪伴，未來也請多多支持《職業女超人》的節目！

我會為大家持續報導全球華人女性的人生故事，讓大家看見女性強韌美麗的精彩榮光!
歡迎大家用力推薦您身邊的女超人接受我的採訪，踴躍分享訂閱和收聽我的節目喔!

恭祝大家

新年快樂! 龍騰虎躍!
恭喜發財! 龍光煥發!


＞＞＞新年彩蛋在這，千萬不要錯過喔＞＞＞https://youtu.be/kjB7b7lT_8c

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這集我請來[珍稀職種]編劇媽媽-洪嘉均，編劇這樣的工作一般人很少有機會接觸到，當然，在電視上我們天天看到的戲劇節目，很多都是編劇辛苦的創作，但創作這件事在媒體圈是常態，編劇這個職業角色在媒體產業又是什麼樣的存在?這次我邀請到實際在媒體業做編劇的編劇媽媽-嘉均與我們一起分享她的工作經歷，請她直接剖析在媒體圈編劇的工作環境和方式。如果你也想要投入編劇產業，夢想著有天可以寫出一部曠世巨作，那就建議你在做夢之前，先聽聽看編劇媽媽-嘉均怎麼說囉?
 
■在這集節目中你可以聽到:

1.  企管商務女強人如何化身成為夢幻小編劇?
2.  編劇的生活與工作壓力:
編劇的工作不僅需要創意和文字表達能力，還要承受巨大的壓力和不規律的工作時間。
3.  收入與報酬方式:
編劇的收入取決於名氣、作品量和報酬方式，有可能按字數或播出時間來計算報酬。
4.  編劇的入門建議:
對於想要成為編劇的人，建議先從寫短劇本開始，並參加劇本比賽來檢驗自己的能力。
5.  年齡與生活經驗:
建議不要太年輕就進入編劇行業，因為豐富的生活經驗是寫出有深度作品的基礎。
 
💡 結論:
 
編劇是一份需要極高創意、耐心和生活經驗的工作，同時也要準備好面對不規律的工作時間和壓力。
對於有志於此的人，應該先從實際體驗和學習開始，並給自己一個明確的目標和期限去大膽嘗試。

 
★洪嘉均
中央大學企業管理學系畢業。畢業後經歷國際貿易業務、成衣廠業務、保險業務員、寵物鳥店員…曾經夢想成為女強人，終於得到想到一切之後，發現那不是自己需要的。在極度困惑的而立之年，踏上職業編劇之路，終於找到自己的天命。電視劇本作品有《加油喜事》、《美好年代》 《谷風少年》 、《女王的誕生》等等，迄今依然活躍於劇本創作的世界。
 
FB粉絲專頁：編劇媽媽
 
Blog：https://writermama.blog


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這集我特別邀請到金鐘廣播主持一姐-張倩華。這集節目其實是我公器私用，我想透過這集節目介紹，挖出倩華姊的主持撇步，把她三十多年資深的主持精華通通分享給我們，也請她幫助我們這些廣播主持小白，看看有沒有機會透過Podcast的趨勢，找到可以發展副業或是斜槓的變現方向?或是如何去設計出可能會爆紅的創意節目?廣播主持要有哪些重要的調性和主持專業素養?這些問題在這集當中，我都會幫大家挖出闆娘倩華姐的秘密心法。


在這集節目中您可以聽到幾個重點:
       
1. Podcast節目的主題選擇:
選擇Podcast節目的主題時，應該選擇自己喜歡的主題，並且要找出主題的差異化，以及選擇競爭性較少的領域。
2. 訪談前與來賓先建立關係:
建議在訪談前提前與來賓建立互動及互信關係，讓來賓願意分享更多內容，增加更多節目的亮點和談話的氛圍。
3. 節目主持及訪談技巧:
避免直接拋問題，而是用故事、情境、金句、案例...等方式包裝問題，以引導來賓更多地分享他的故事內容。

★張倩華/闆姐
 
資深廣播電台主持人、金鐘主持一姐、大學助理教授、Mic開大錄Studio創辦人。縱橫廣播媒體界N年，一手握著麥克風 ，一腳踏進經營新聲媒體Podcast播客錄音室。主持風格犀利幽默風趣，深諳廣播主持技巧及節目內容創意，為幫助更多人進入Podcast新媒體時代風潮，開設專業錄音室及指導課程，讓人人都能化聲潮流新播客。
 
▲Mic開大錄粉絲頁: https://www.facebook.com/Mic52943Studio
▲最新課程: 「如何打造PODCAST賣聲企課程報名連結在此」

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這集我特別邀請到科技英語教育家- 王有慧Catherine Wang ，她曾獲選進入 LEAP 博士創新之星計劃前往美國矽谷，並在今年她的創業項目Engsight-Lab剛入選首屆Google <Project Hatcher>實境秀的節目徵選。她發現在身邊的台灣人很多都是高學歷、高職位，英文聽、讀、寫都有很好的表現，但開口說好英語的問題對許多人來說還是常常會發生。所以 Catherine前幾年回台灣之後，號召幾位英語教學和科技界的菁英，一起創立了 Engsight-Lab。期待這集Catherine的分享，可以讓我們了解到「如何運用AI科技幫助更多人突破語言學習的困境，找到更快學好英語的樂趣」，歡迎Catherine ~
 
在這集節目中你可以聽到：

1.如何從南台灣小女孩變身國際女性創業家
2.在海外求學與外國人來往的生存撇步
3.創辦Engsight-Lab勇闖科技教育新藍海
 
★王有慧/Catherine Wang Engsight-Lab創辦人
畢業於文藻英文系，於淡江大學取得博士學位之後，遠赴英國、法國及上海深造，還曾受邀參與亞洲矽谷計劃，於北美IBM Almaden Research工作。她所創立的Engsight-Lab於台北市SITI計畫的支持下，持續獲得多方肯定。不僅獲選進入首屆AIT-AWE 台灣與美國女性創業家合作加速器團隊，並入選Google於台灣的《Project Hatcher》節目中大放異彩。她突破傳統的英語學習陋習，運用最新AI智慧科技技術，把科技智慧教育、產業創新合而為一，期待為台灣的英語學習開創新的變革。
 
官網: https://www.engsight-lab.com/

▲FB: https://www.facebook.com/EngsightLab
▲IG: https://www.instagram.com/engsightlab/
▲Tiktok: https://www.tiktok.com/@engsightlab
▲Email: support@engsight-lab.com

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2024年開年第一集的特輯，我特別邀請到我在電視台媒體的資深記者前輩-吳玉茹Catherine，她在宜蘭當駐地記者將近30年，是宜蘭當地無人不知、無人不曉的媒體女王。她與先生辭去媒體工作後，選擇深耕宜蘭幫助在地品牌發展新的文創商機，並為弱勢女性發聲成立「切好好社會企業」。目前除了持續為宜蘭在地宣傳，更進而投入永續綠能新事業，去年獲選擔任「東臨太平洋碳中和行動聯盟」理事長一職，是一位多槓全能媽媽型的職業女超人。
 
你在這集節目中可以聽到:

1. 玉茹姊在宜蘭駐地當記者的有趣故事，羅東夜市和三星蔥為什麼會爆紅?
2. 為了幫助當地弱勢女性自立自強，她成立「切好好」，幫你切好菜送到家，為所有職業婦女及家庭提供便利溫暖的每一餐。
3. 依據「台灣女力關鍵分析報告」，玉茹姊以她過往的職場經歷，深入闡述台灣女性在職場和家庭面臨的職涯及生育問題。
4. 現在台灣生育率越來越低，越來越多人不想生小孩了，她卻主張「女人要生小孩，世界才能永續」，永續跟生小孩有什麼關係?
5. 女性對於綠能環保等科技議題非常陌生，玉茹姊卻勇於投入率先推動東部永續發展的未來產業，到底什麼是「公民電廠」?
女性要如何在生活中簡單參與環境保育的推動和協助?


★受訪來賓:吳玉茹/Catherine
 
現任「台灣能源數位轉型產學技術聯盟」東部召集人以及台灣東臨太平洋碳中和行動聯盟理事長。宜蘭駐地電視台主播及媒體記者經歷超過30年，同時積極推廣台灣前瞻能源、協助產業接軌國際趨勢，並在離島和原住民、偏鄉地區以地方創生的熱情，協助能源署舉辦「再生能源公民電廠」示範獎勵計畫，是宜蘭地方創生及永續綠能的重要推手。更扶持當地婦女成立「切好好社會企業」，為弱勢女性尋求社會發展創業自立的機會，是宜蘭女性創業家的先驅者。
 
>聯繫方式:
√ 碳中和行動聯盟 FB 粉絲頁
√ EMAIL: wuyuruli@gmail.com


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

■「台灣女力關鍵分析報告」歡迎免費索取>>>
這是一份由永齡基金會所發表的2023年台灣女性，在職場及家庭兩性上，與其他世界各國的評比和趨勢分析報告，報告裡面包含了女性職場的勞動力低落的關鍵、職家女性重回職場的困境、婚孕育對於女性重回職場的挑戰有哪些？．．．等等議題，深度剖析之外更提供策略建議，目前正提倡「Return HER」職家女性生態圈，歡迎對女性意識及兩性議題有興趣的朋友，可到這集節目的FB粉絲頁，免費留言索取喔！



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2023年即將結束，許多人在這一年經歷過許多身心煎熬的過程，無論是工作、生活、家庭與婚姻關係，甚至在世界上還有更多人是在戰爭痛苦之中苦苦掙扎，人人都身陷在其中倍受煎熬。在這一兩年中，無論是否因為疫情影響，身心療癒成為了這幾年流量爆增的熱門話題，許多人也開始重視，除了身體健康之外，心理健康也是人生中無法忽視的重要課題。所以，這集我特別邀請到-覺察顯化療癒師-楊鎧蔚Karen，請她與我們一起分享她自己的身心療癒之路，剛好她才從杜拜學習身心靈療癒啟發課程剛回國，她在杜拜經歷到許多自我覺察和顯化奇蹟的療癒故事，非常期待她在這集的分享，也可以幫助大家透過覺察顯化的方法，為自己在明年完成更多的夢想和目標。

從這集節目中你可以聽到:

1.       回顧過往如何找出盲點覺察自我的迷失?
2.       覺察與顯化可以幫助你釐清當下展望未來
3.       到杜拜研習見證到顯化奇蹟的身心靈之旅
 
 
★楊鎧蔚/Karen

心鏡思維創辦人，覺察顯化教練，目前為靈氣大師、金錢靈氣治療師、OH卡潛意識投射諮詢、日本和諧粉彩正師、流體藝術創作引導師以及中醫芳療師。在金融業工作近三十年，曾任台北效力志工團第一屆副理事長。自我覺察探索是一個充滿挑戰的旅程，這個旅程需要勇氣、耐心和覺察探究自我，想要蛻變的決心。如果您有興趣想要進一步尋求自我的療癒，Karen將提供30分鐘1-1免費諮詢的陪伴支持，幫助你開啟自我覺察探索之旅，歡迎預約諮詢。

預約連結點此: 1-1免費諮詢連結
FB：Karen的心鏡思維
Email：infinity@ky-mirrorofmind.com

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消失的第39集重新上架><剛好最近天氣超冷，可以重新聽一下冬季中醫養生的小撇步!!

最近大家有沒有感覺到天氣冷颼颼冬天已經到了!上半年我特別到台中專訪了中醫瑜伽老師-蔡佳玲醫師Mindy，那一集節目受到非常多人的回響，這集我特別在線上專訪中醫博士瑜伽療癒師Mindy，請她特別針對冬季養生給我們一些中醫師的專業建議，並且再給我們一些冬季身心療癒和中醫保健的小撇步。這集我們在線上與Mindy討論到兩個主題: 一個是冬季中醫養生之道，一個是她為什麼特別針對癌症患者專攻中醫經絡瑜伽舒緩病痛的研究？
 
在這集節目中你可以聽到：
 
1. 冬季好發的疾病及中醫預防之道
2. 冬季中醫養生的六大撇步
3. 中醫經絡瑜伽與一般瑜伽差異？
4. 如何運用中醫瑜伽改善癌友病痛？
5. 中醫博士瑜伽療癒師的未來計劃
 
★ 蔡佳玲/Mindy
  中醫博士瑜伽療癒師，目前為台中駐診中醫師，也是位長期資深的瑜伽老師，近年研究如何透過中醫經絡瑜伽幫助癌症患者改善身心健康及療癒病痛，期待未來能影響更多專業的醫護人員投入病友身心療癒及中醫經絡瑜伽的行列!
 
>>>最新開課日期請參見品牌官網: 中醫博士瑜伽療癒師-MINDY的中醫瑜伽療癒空間
 
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★簡詩云/Sakura

活力充沛的醫院護理師，勇於挑戰各種不同的職涯轉換，陸續考取糖尿病衛教師、勞工健康服務護理師、戒菸戒檳衛教師、體適能檢測員…等，積極拓展自己的護理發展領域，找到自己的優勢與價值。曾因孩子離開職場，八年後重回醫護工作岡位，持續挑戰自我不斷學習，近期終於製播出她的第一個Podcast節目-「我的阿公是頭目-Sakura 一起聽故事學族語」。希望能傳承她的阿公泰雅族的文化和族語， 透過節目讓所有人有機會學習泰雅族語。目前正在籌備她的第二個Podcast節目，想要與大家分享有關健康管理、醫療新知、健康促進、健康體能相關的內容，敬請期待喔!
 
▲PODCAST節目: 「我的阿公是頭目-Sakura一起聽故事學族語」
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▲Email:sakurachien0813@gmail.com

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耕己整合行銷公司創辦人，以高質感的自費出版品牌為傲，有9年以上經驗的資深出版總編輯。自費出版作品包含：專業理財品牌「里歐先生」的《被動致富》、30年以上整復療癒名師「楊清顯博士」的《神奇拔罐術》、資歷30年知名漫畫家「曾建華老師」的《漫畫表演學》等眾多個人品牌出版。

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